Adote 12 medidas para proteger a saúde do coração.
30/07/2012
Mudanças muito simples mesmo, fazem ele bater mais forte.
Qual a melhor atividade física que você pode fazer?
28/07/2012
Para acabar com as suas dúvidas, confira uma entrevista exclusiva com a Personal Trainer Aline Mirian.
Os melhores exercícios para o seu coração.
12/07/2012
Quem pratica exercícios físicos muitas vezes tem como objetivo perder peso e moldar seu corpo para que fique mais bonito e definido. Mas é importante também pensar que, além de desenvolver nossos músculos visíveis do corpo, devemos dar atenção para um que não está visível, mas é fundamental para a nossa vida: o coração.
